LifeCreationLABO 呼吸法と瞑想と
週末は神田明神で行われた瞑想を体験する会に参加してきました。新しく出来た文化交流館の4階が会場だったのですが、テラスの庭園からの眺めが素晴らしくてとても気持ちいい♪
こんな可愛らしい黄金の鳥さんも。
瞑想を教えてくださ...
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Event オトナの遠足番外編：トゥーリーディング
オトナの遠足第一回のイスラム文化体験の時に話題になったトゥーリーディング。カウンセリングをされているルミさんが、もう少し詳しくお話ししてくださるとの事で行ってきました。
これまでの生き方、考え方なんかが、全部その人の足に現れているん...
Event オトナのラフティングだよ
群馬県の水上でラフティングを楽しんで来ました！！
ラフティングは子供のころに一度やったことがあったのですが、大人になっての重い体では初めて。バランス感覚もなくなっているし大丈夫かなぁ・・なんて心配をしていましたが、しっかりしたガイド...
Event イスラム文化はすごかった！
昨日、無事に「佐和子と佑香のオトナの遠足」を開催しました！
なんと１５名もの方にご参加いただき、まるで海外旅行したような気分を楽しみました。気分を盛り上げるための遠足のしおりをご用意
前日と比べると気温もあがって、絶好...
LifeCreationLABO 大切なのはパフォーマンス
とっても寒い３連休ですね。
先日会社の組合イベントでビジネスパーソンのための疲労回復ジムというのに参加してきました。
身体だけではなく、パソコン作業などでパンパンになった頭もリセットしてくれるというプログラム。 今話題のマ...
食の活動 国際文化理容美容専門学校の講師をさせていただきました
半年前にお話をいただき、色々なタイミングとご縁に恵まれて担当させていただくことになった国際文化理容美容専門学校の栄養学の講師。なんとか無事？に担当の全日程が終了いたしました。
無事に“？”がつくのは最終日に風邪をひいて声が出なくなっ...
Event-レポート 葡萄のピオーネ グルテンフリー＆ヴィーガンスイーツ
週末はビューティーフードの活動、ヴィーガンパティシエ武井和也さんの「旬に感謝！ブドウのレシピ」の会でした。
農家の方から直送していただいたピオーネは、「え？これブドウ？？」というくらい大粒のものもありびっくり！！
ひたすら葡萄...
食の活動 海の精のお塩に大感動
梅雨のど真ん中、雨が土砂降りの残念な天候ではありましたが、伊豆大島の海の精さんの工場見学に行ってきました！
お塩の工場っていったいどのようになっているのか？なんで海の精が人気があるのか？
ドキドキ・ワクワクしながらの見学で...
Event 春のグルテンフリー＆ヴィーガンスイーツ
春を通り越して初夏を感じさせるぽかぽか陽気の中、春のスイーツエベントが無事に終了しました。
お越しいただいた皆さま、ありがとうございました💕色鮮やかな春色のスイーツ、見ているだけでもウキウキでしたね。
パティシエの武井さんご提...
食の活動 Whole foodの応用講座最終回
９月から受講していたwhole foodの応用講座が本日終了しました。
長いようであっという間の5ヶ月間。
月に１回でしたが、一緒にお料理してお食事して情報交換もして…、同じ時間を過ごしたとってもステキな仲間が出来たことに心か...